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6 apps para ponerte en forma a golpe de click

No nos engañemos, llevamos ocho meses de 2019 y aún no hemos cumplido algunos de nuestros propósitos de año nuevo. El verano es una ocasión perfecta para hacerlo. De hecho, no necesitas mucho más que tu smartphone y estas seis apps para empezar a ponerte en forma.

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El pádel no solo es deporte y tendencia, también es salud

Pocos deportes han sido y siguen siendo tendencia como el pádel, que ha pasado de deporte minoritario a gran deporte de masas. Cada vez más personas sucumben a su glamur; es un deporte divertido, competitivo y de carácter social que busca la mejora continua en todos sus aspectos, sobre todo, en equipamiento y material. F: […]

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Yes, We Run

Si pensabas que habíamos dejado de darle al running, te equivocas. Hace ya algunas semanas que quien escribe estas líneas, editora jefe de good2b, pilota un blog de running en la revista Grazia. En Yes, We Run, que así se llama, te cuento todo lo que debes saber para convertirte en un runner de aúpa.

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Running nocturno con adidas

Las ansias de running y la falta de tiempo impulsa a muchos a correr de noche, a horas intempestivas. Para esas ocasiones, adidas ha desarrollado una nueva tecnología que agradecerán los runners más intrépidos.

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Juice it, detox juice

Sí, lo sabemos, el boom de los zumos detox empezó hace un tiempo. No obstante, es ahora cuando hemos encontrado un motivo para hablaros de este complemento perfecto para nuestro healthy lifestyle.

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Yoga @ Nike+ Training Club

Ni running, ni cycling, ni fitness. Hoy os hablamos de yoga, una práctica milenaria que sigue ganando adeptos. Para ser más exactos, del Vinyasa, un tipo de yoga rítmico que, a partir de ahora, podrás practicar en casa.

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Nutira Confort contra la pesadez

Si hacéis un repaso rápido a nuestra sección de hotspots veréis que algunos de nuestros favoritos presumen de comida copiosa. Tratar de digerir según qué platos puede convertirse, en ocasiones, en una pequeña odiesea. Como renunciar a tales manjares no entra en nuestro plan, hemos optado por inlcuir en nuestra dieta un complemento que ayudará […]

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